Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
803 kcal
|
Grasa: 36,80g | Prot: 62,34g | Carbh: 67,72g.
Desayuno: Panco Água e Sal. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Panelinha Fit Purê de Batata Doce. Cena: Panelinha Fit Tilápia Desfiada, Pita Bread Pão Sírio Integral, Heinz Maionese. Pasa Bocas / Otros: Panco Água e Sal, Dolce Gusto Nescau. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alferreira
|