Diario de Hemmelyn, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1167 kcal Grasa: 44,22g | Prot: 87,25g | Carbh: 111,66g.   Desayuno: Cucumber (with Peel), Flora Pro-Activ Light, Warburtons 6 Wonder Thins, 50/50., Asda Ham, Cooked, 10 Slices(300 Gr), Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g, Oat porridge, Whole Milk, Coffee (Instant Powder), Cappuccino. Almuerzo: Flora Pro-Activ Light, Steamed or Poached Cod, Heck Chicken Italia. Cena: Warburtons 6 Wonder Thins, 50/50., Soup, veg and stilton, pure. 1 serving=400 ml.. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Heck Chicken Italia. más...
201 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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