Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 142,92g | Prot: 79,88g | Carbh: 313,25g.
Desayuno: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Baby Carrots , Cauliflower , Broccoli , Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese , Bananas, Culver's Dill Pickles (Sliced), Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Thousand Island Salad Dressing, Herr's Salt & Vinegar Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke, Tomatoes, Lettuce. Cena: Whole Foods Tortilla Chips, Archer Farms Cilantro Salsa, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Cheddar Cheese, Burger King Diet Coke (Large), Burger King BK Veggie Burger (No Mayo), Cherry Tomatoes, Celery, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Herr's Salt & Vinegar Potato Chips, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Coffee. más...
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3508 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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