Diario de ayrys, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1104 kcal Grasa: 51,88g | Prot: 46,77g | Carbh: 119,32g.   Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Канадская Смесь . Cena: Гречка. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельская Новь Яйца Куриные. más...
96 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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