Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 66,95g | Prot: 73,52g | Carbh: 157,86g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaffee. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Cena: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Frosta India Chicken, Born Tomatenketchup , Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinderriegel, Hammermühle Tassenküchlein Schoko, J. D. Gross Trüffel Praline, Lindt Lindor 70% cacao . más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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