Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 64,67g | Carbh: 112,25g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Cheese Sauce (From Recipe) , Mayonnaise , Blue Band Mentega, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Sari Roti Burger Bun. Almuerzo: Banana. Cena: Chicken Leg (Skin Eaten), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fried Egg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Cheetos Jagung Bakar (15g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adindamdys
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