Diario de kkelly.16, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
706 kcal Grasa: 30,35g | Prot: 31,57g | Carbh: 76,23g.   Desayuno: Lidl Queijo Fatia Light, Bimbo Pão de Forma Integral, Galão, Ovo. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Rissóis de Camarão. más...
1937 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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