Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 88,35g | Prot: 89,79g | Carbh: 73,98g.
Desayuno: Huevo Cocido, Pan Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), NotCo Not Mayo, Huevo Cocido, Tomates. Cena: Aquasolar Cacao Nibs, Sanissimo Salmas , Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Quillayes Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natysuazo
|