Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 47,80g | Carbh: 46,21g.
Almuerzo: Macarrão de Abobrinha, Pepino Japonês, Ovo Frito sem Gordura, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Queijo Minas, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Iogurte de Kefir. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isa3432
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