Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 118,26g | Carbh: 211,70g.
Desayuno: Националь Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Лента Сыр Витязь 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перловка Отварная. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Му-Му Салат Овощной . Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Курага. más...
|
Perdiendo 10,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de levdasha.
|