Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 101,32g | Prot: 132,22g | Carbh: 192,13g.
Desayuno: Запеканка С Малиновой Начинкой, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Сильпо Мандарин, Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Almuerzo: Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова, Буренка Сливки 10%, Яготинский Сметана 15%, Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Рыбные Котлеты, Чизкейк Нью-Йорк. Cena: Оладушки, Яготинский Молоко 2,6%, Ашан Хлеб Кампань, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Яготинська Моцарелла, Philadelphia Сыр Light, Эпикур Куриное Филе, Kinder Bueno, Chicken Soup. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de c_cristy
|