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nvrquit0383
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21 ene. 21
Diario de nvrquit0383, 21 ene. 21
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I’m going to stop weighing myself every day. There’s too much fluctuation and it’s driving me crazy!
89,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
17,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2021:
1174 kcal
Grasa: 66,74g | Prot: 43,67g | Carbh: 102,39g.
Desayuno:
Half and Half Cream.
Almuerzo:
Balsamic Vinegar, Spinach, Red Onions, Feta Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges), Meijer Walnut Halves, Olive Oil.
Cena:
Makoto Ginger Salad Dressing , House Salad, Trader Joe's Chicken & Vegetable Wonton Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Health Ade Ginger-Lemon Kombucha, Great Value String Cheese .
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
You are doing great. I'll step on the scale when I get the urge out of curiosity sometimes. I'm trying to be more consistent with weighing on Wednesdays. The thought process is its after a weekend and before another weekend so I have time to undo the damage and prepare for the next!😅
21 ene. 21 por el miembro:
kattay
@kattay love your reasoning!😊
21 ene. 21 por el miembro:
nvrquit0383
I use to want to do it everyday, but now its every week. I hear ya, it can drive you nuts. Youre doing great👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
26 ene. 21 por el miembro:
gabbsplus5
I think once a week is sufficient. It will only play with your mind.
31 ene. 21 por el miembro:
trouble101
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