Diario de jeannieselby, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 36,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1639 kcal Grasa: 42,13g | Prot: 78,57g | Carbh: 231,77g.   Desayuno: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Almuerzo: Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz), Silk Oat Yeah Oatmilk, Full Circle Organic Steel Cut Oats, Harry & David Royal Riviera Pear. Cena: Lalibela Green Beans / Fosolia / Wrap, Sunsweet Prune Juice, Lolo's Chicken & Waffles Two pieces of Golden Fried Catfish, 12-15 oz. fillets, Frank's Red Hot Sauce. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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