|
no i ok trzyma się cały tydzień, czas już może schodzić w dół 😅🙈
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 52,19g | Carbh: 154,29g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sierpc Ser Żółty Królewski, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Chleb Razowy. Almuerzo: Mlekovita Sos Jogurtowy Koperkowo-Ziołowy, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Cena: Pierogi Ruskie, Lisner Śledzik na Raz z Cebulką. Pasa Bocas / Otros: Pikok Fuet Hiszpański. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sprinterka89
|