Diario de antonvyhod, 22 ene. 21

Вчера упал до 95.3, а сегодня +400 гр неизвестно отчего 😒
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1394 kcal Grasa: 47,22g | Prot: 55,09g | Carbh: 115,17g.   Desayuno: Светлое Пиво, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная. Cena: Mateus Вино Розовое Полусухое , Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Ржаные Хлебцы, Тестов Кимчи, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Табрис Кимчи. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de antonvyhod


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.