Diario de jessicastoltz, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1319 kcal Grasa: 74,32g | Prot: 61,53g | Carbh: 106,25g.   Desayuno: Äggröra. Almuerzo: Gurka (med Skal), Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Cena: Olivolja, Vispgrädde, ICA Salsiccia, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Coop Vetelängd, Smör, Gouda eller Edamer Ost, Rostat Fullkornsbröd, Isglass, Honungsrostade Jordnötter, Banan. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
wow. Bra gjort 👍👏💪 
21 ene. 21 por el miembro: killjoy_20
Tack 😃 
21 ene. 21 por el miembro: jessicastoltz

     
 

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