Diario de MAZZAGE 95, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
118,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1542 kcal Grasa: 54,84g | Prot: 129,37g | Carbh: 125,45g.   Desayuno: Modifast Hallondryck. Almuerzo: Root Pasta Fettuccine, Salladskål, Vegetabilisk Rapsolja, Yoplait Lätt Creme Fraiche, Kycklingfilé. Cena: Arla Hushållsost 26%, Modifast Vaniljpudding, ICA Mini Baguetter. Pasa Bocas / Otros: Fitnessguru Onewhey Zero, Kokt Ägg, Modifast Chokladdryck. más...
4663 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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