Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 77,92g | Carbh: 105,33g.
Desayuno: 田园主义 全麦面包, 花生, 金龙鱼 调和油, 大白菜, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）. Almuerzo: 煮熟的鸡蛋黄, 花生, 鸡蛋（整个）, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 白面粉, 白萝卜. Cena: 金龙鱼 调和油, 红洋葱, 豆芽, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 米饭. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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