Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 29,95g | Prot: 34,83g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Pisang, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Cena: Marning Jagung, Buncis, Tahu, Kerupuk Putih, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Tahu Goreng, Kacang Kedelai. más...
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662 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noviitaa
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