Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 48,36g | Carbh: 240,42g.
Desayuno: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Chamyto Leite Fermentado, Banana, Mamão, Mel, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos sem Adição de Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Cebolinha Verde, Fígado de Galinha, Vagem, Tomates, Jandaia Suco de Caju, Camil Arroz Parboilizado. Cena: Maçã, Dafruta Suco de Caju, Vitao Cookies Integrais Uvas Passas. Pasa Bocas / Otros: Vitao Cookies Integrais Uvas Passas, Dafruta Suco de Caju, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Banana Prata. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gleicef
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