Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 68,35g | Carbh: 100,46g.
Desayuno: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сосиски Телячьи, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сдобри Майонез Провансаль, Fish House Тунец в Масле. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de imposya
|