Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 78,42g | Prot: 142,90g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Магнит Банан, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Пекарня Марии Пряники с Шоколадным Вкусом, Сметана 20%, Творог 9%. Almuerzo: Булгур, Пряники, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Яблоко, Fish House Филе Трески, Кокосовое Масло, Зеленый Перец, Фасоль Стручковая, Кабачок, Морковь, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорий, Ашан Финики. Cena: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Багет, Краб, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Массандра Портвейн Красный Крымский. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|