Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 76,51g | Carbh: 186,38g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Гречка Отварная, Печень Свиная в Сметане) , Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Мой Морской Окунь Жареный, Мистраль Киноа Вареная. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морковь на Пару, Dial Export Масло Кунжутное , Global Village Кускус. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|