Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 72,76g | Prot: 120,09g | Carbh: 227,71g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Батон, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Almuerzo: Hortex Овощи по-Деревенски, Индейка Отварная. Cena: Рисовая Каша с Тыквой, ЗМК Творог Детский 5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ligrono
|