Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3374 kcal
|
Grasa: 88,77g | Prot: 168,68g | Carbh: 348,49g.
Desayuno: Лента Хлебец Ржаной, Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Картофель Отварной. Almuerzo: Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Лента Хлебец Ржаной, Лента Горбуша, Barilla Макароны Отварные, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Cena: Морковь, Капуста Белокочанная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Лента Хлебец Ржаной, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Киндер Шоколад, Морковь, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного, Doritos Чипсы, Кубань-Вино Каберне Тамани, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|