Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2698 kcal
|
Grasa: 141,72g | Prot: 116,22g | Carbh: 229,92g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Ого Кунжут, Президент Брынза, Кунжутное Масло (Тахини). Almuerzo: Sanpellegrino Limonata, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи , ВкусВилл Соус Песто К Салату, ВкусВилл Салат "Греческий". Cena: Виноград Американского Типа, Пахлава, Буррито с Говядиной, Фасолью и Сыром, Тушенка, Азбука Вкуса Суп Фо с Говядиной , ВкусВилл Манго, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|