Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 43,74g | Prot: 65,53g | Carbh: 87,08g.
Desayuno: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Шоколад, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Приготовленная Тыква, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Cena: Сыр Моцарелла, Помидоры, Яблоко, Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|