Diario de Kinzigpirat, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
114,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
2385 kcal Grasa: 96,17g | Prot: 104,13g | Carbh: 278,81g.   Desayuno: Frischkäse, Mischbrot, Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur, Gefro Brühe. Cena: Thomy Remoulade, Harzinger Minis mit Edelschimmel , Güldenhof Putenfleischwurst, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, REWE Leberwurst, Gourmet Feigen-Senf, Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Sun Snacks Kichererbsen Chips, Banane, Deit Cola Mix Citrus, Huober Schwäbische Knusperbrezel, Ülker Sesam-Sticks, BioBio Mini Knäcke Snack. más...
2831 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 55 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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