Diario de Светлана Сапранькова, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
57 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1389 kcal Grasa: 62,74g | Prot: 85,77g | Carbh: 117,52g.   Desayuno: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сыр Российский, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almuerzo: Савушкин Сыр Российский Молодой, Куриное Филе, Гречка. Cena: Яйцо, Hortex Весенние Овощи, Hortex Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Сосиски Молочные, Минскхлебпром Торт Сказка. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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