So ein Mist .... wie deprimierend ... 1,2 Kilo mehr als Vorgestern bei bewusstem Essen😏
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 30,48g | Prot: 73,48g | Carbh: 99,52g.
Desayuno: Energy Balls, Lidl Beerenmix, Omelett oder Rührei, Milbona Skyr Vanille , Mischgemüse. Almuerzo: Blumenkohl, Lachs. Cena: Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Erbsen, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Knusperone Obstriegel Apfel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Denk dir nichts, das macht mein Körper schon seit ich denken kann.
Einfach nicht so oft wiegen! 😉👍
22 ene. 21 por el miembro: Abraxsa
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Bei mir war das immer relativ konstant... so ein Hin&Her kenn ich nicht... aber okay, 4 Kinder, Hormone und ganz jung bin ich auch nicht mehr... kommt wahrscheinlich alles zusammen. Trotzdem Mist😅 Ich bleibt dran 💪🏽😅
22 ene. 21 por el miembro: Sab444
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