Diario de Котя_на_диете, 22 ene. 21

Вчера сожрано больше 4000 было.Халва...паста...роллы...2 куска наполеона...ммм.А все из/за недосыпа.Надо себя снова в руки брать-лето не за горами
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
2059 kcal Grasa: 83,66g | Prot: 94,96g | Carbh: 230,63g.   Desayuno: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Snickers Батончик, Чай, Укроп, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Cena: Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Snickers Батончик. más...
1778 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Котя_на_диете


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.