Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 104,40g | Prot: 135,89g | Carbh: 222,76g.
Desayuno: Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Liebendorf Сыр Эдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Пшеничный, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Абрико Варенье Вишневое, Прасковья Молочкова Творог 5%. Almuerzo: Boombar Арахисовая Паста, Банан, Мандарины. Cena: Брест Литовск Сыр Финский, Мандарины, Останкино Колбаса Ладожская, Чеснок, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha.vasilyeva
|