Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 42,00g | Prot: 106,56g | Carbh: 106,14g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Говядина Лопатка, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Хозяюшка Масло Топленое , Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Гост Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de исаева иман
|