Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 39,33g | Prot: 63,91g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Батон с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Сыр Российский. Cena: Красные Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сервелат Гост, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2393 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 15 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валерия Кукушкина
|