Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 55,57g | Prot: 54,86g | Carbh: 121,52g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Таврия Сыр Голландский. Cena: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Абрикос Сушеный, Конти Конфета Джек. más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|