Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 108,78g | Carbh: 194,40g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen , Knusperone Zarte Haferflocken, Solevita Ingwer Kurkuma Shot, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Whey Protein, Blaubeeren. Almuerzo: Knusperone Cornflakes, Blaubeeren, Power System Protein Shake Vanille, Edeka Bio Körniger Frischkäse. Cena: Lien Ying Reis-Vermicelli, Weiße Champignons (Gebraten), Weißkohl, Edeka Zuckerschoten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Avocado, REWE Bio Räucher Tofu, Sprossen. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Choco Edition Edel Zartbitter, Banane. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mimpelchen
|