Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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181,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 99,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 116,48g | Prot: 74,40g | Carbh: 86,17g.
Desayuno: Nutiva Organic Chia Seed, 365 Turkey Stick, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Almuerzo: Olive Garden Zuppa Toscana. Cena: Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Armour Original Vienna Sausage (4), Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick. Pasa Bocas / Otros: Great Value Frozen Blueberries, Margherita Hard Salami, Great Value Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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