Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 70,27g | Carbh: 169,95g.
Desayuno: Chia Seed, Tempe Rebus, Buah Naga, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Bawang Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus, Salak, Sunpride Pisang Single. Cena: Tahu Kukus, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Haverjoy Havermout Instant. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Richeese Siip, Hatari Marie Susu. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mega Ramadani
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