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-0,300kg, terceiro dia da dieta flexível, não diminuiu igual aos outros dias porque ontem comi muito chocolate (dentro das kcal).
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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507 kcal
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Grasa: 26,85g | Prot: 31,28g | Carbh: 36,09g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Sadia Frango a Passarinho, Seara Lasanha de Presunto e Queijo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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