Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 43,00g | Prot: 114,97g | Carbh: 84,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Окраина Салями Немецкая, Белебеевский Сыр Российский, Глобус Багет Трианон, Даниссимо Десерт Творожный. Cena: Mote Протеиновый Коктейль , Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
|
2621 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Step - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AAAlena8
|