Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2013
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 61,78g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Dieter Hein Mixed Pickles in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Gekochtes Ei, Canderel Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Cena: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Cucina Tomatenmark, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Grüne Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Hochland Butterkäse, Äpfel, Riegelein Riegelein, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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