Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 70,56g | Prot: 95,40g | Carbh: 138,40g.
Desayuno: Запеканка с бананом, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ароматы Жизни Масло Льняное, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Океан Тунец Холодного Копчения, Nutley Арахисовая Паста с Финиками. Almuerzo: Эклер, Золотой Колос Рулет с Шоколадным Кремом, Окей Салат Витаминный, Вареный Окорочок без Кожи, Prosto Гречка. Cena: Яйцо Всмятку, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Салат Айсберг. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria Raikina
|