Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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470 kcal
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Grasa: 17,21g | Prot: 17,81g | Carbh: 60,43g.
Desayuno: Äpple. Almuerzo: Blandad Sallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Köttfärspaj, Gurka (med Skal). Cena: Santa Maria Tacosås Medium, Vitlök, Majs, Röd Paprika, Gurka (med Skal), ICA Nötfärs 12%, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Pågen Hönökaka, Cookie med Chokladbitar i, Göteborgs Brago, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Lätta Smör, Puffad Riskaka. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Patinaje - 16/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de [Emelie]
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