Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 46,10g | Prot: 39,95g | Carbh: 116,70g.
Desayuno: Gula Merah, Nescafe, Roma Sari Gandum. Almuerzo: Tumis sawi saus tiram, Nasi Putih, Sosis lada hitam. Cena: Kangkung. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de monicanurisnaini
|