Diario de jeannieselby, 22 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021

110,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg. Aún para ir: 35,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:

2552 kcal

Grasa: 104,68g | Prot: 99,07g | Carbh: 302,17g. Desayuno: Full Circle Organic Steel Cut Oats, Harry & David Royal Riviera Pear, Dole Bananas, Silk Oat Yeah Oatmilk, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Almuerzo: Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing, Salad and Go Shrimp. Cena: Buffalo Wild Wings Tortilla Chips & Salsa, Mad Mex Shrimp Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Raymundo's Food Group, LLC Nilla Pieces + Banana Pudding. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

24 ene. 21 por el miembro: terosy


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