Diario de Yihui Wu, 23 ene. 21

體脂22.2
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
890 kcal Grasa: 34,02g | Prot: 51,50g | Carbh: 94,66g.   Desayuno: 葡萄乾(無籽), 萬歲牌 無調味綜合堅果, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 7-11 石安牧場溏心蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片 (46克), 綠葉生菜. Almuerzo: 全聯 芋頭麵包, 餛飩湯, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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