Diario de GAndreotti, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
914 kcal Grasa: 30,79g | Prot: 49,77g | Carbh: 116,35g.   Desayuno: Té Verde, Té Supremo Té Chai, Café. Almuerzo: Repollo, Betarraga, Cuscús (Cocidos), Tomates. Cena: JB Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, San Jorge Vienesa de Pavo, Palta Hass, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: GNC 100% Whey Protein. más...
903 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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