Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 80,43g | Carbh: 414,14g.
Desayuno: Vitafit Apfelsaft, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Senseo Extra Mild, Clementinen, Banane, Birnen. Almuerzo: Freshona Gewürzgurken Auslese, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Spiegelei, Maribel Aprikosen Konfitüre Extra. Cena: Maribel Aprikosen Konfitüre Extra, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Metzgerfrisch Bio Organic Wiener Geräuchert, Freeway Iso Sport, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Äpfel, Birnen, Banane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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