Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 171,69g | Carbh: 298,31g.
Desayuno: Mandarijn, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel. Cena: Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Jumbo Rundergehakt, Jumbo Bladspinazie, Rode Paprika, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: River Lemon Zero Sugar, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Frambozen, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Lion Pop Choc , De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, Becel Boter, Bolletje Beschuit, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Banaan, Jksups Ultra Whey Chocolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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