Diario de Bruno Mia, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
2420 kcal Grasa: 124,85g | Prot: 122,61g | Carbh: 160,80g.   Desayuno: Nespresso Café Expresso, Pão Torrado. Almuerzo: Legumes Refogados, Febras. Cena: Nespresso Café Expresso, Francesinha. Pasa Bocas / Otros: Sanduíche de Fiambre com Manteiga, Nozes de Nogueira, Rebuçados, Ferrero Mon Cheri. más...
1783 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Bruno Mia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.